こんにちは、最近はやっと晴れの日が続くようになりましたね。

ただ、今週はまた雨の予報が…

6月の後半は真夏のような暑さで参りましたが、最近は夏らしい暑さで夜も割と涼しいような気がします。

日々の気温差が大きいと体調を崩しやすいかと思いますでの、熱中症対策と合わせてしっかり睡眠をとることも大事ですね。

これから夏本番ですが、みなさん無理せずがんばりましょう～(^^♪